personlig trening
Å føle at man får noe igjen for tiden man putter ned i treningen er viktig. Noen ganger trenger man en som kan pushe, lære bort og veilede, spesielt hvis man er helt ny på et senter. Eller kanskje du har mistet litt motivasjon og trenger veiledning for å komme i gang igjen. Vell, det er derfor våre personlige trenere er her! – Vi hjelper deg med å ta treningen til neste nivå og nå dine treningsmål!
Våre tilgjengelige trenere:
-
Som personlig trener og rehabtrener hjelper jeg deg med å nå dine helse- og treningsmål – uansett utgangspunkt. Jeg skreddersyr treningsopplegg som er tilpasset dine unike behov, enten målet ditt er å bygge styrke, forbedre kondisjonen, eller komme tilbake etter en skade eller plager i muskel- og skjelettsystemet.
Enten du er nybegynner og trenger veiledning for å komme i gang, eller en erfaren utøver som ønsker å nå nye høyder, står jeg klar til å hjelpe deg. Sammen finner vi den beste veien til å oppnå dine resultater!
Ta kontakt i dag for en uforpliktende prat om hvordan vi kan jobbe sammen for å nå dine mål:
eirin@liatrening.no