Personlig trener

HVORFOR TRENE MED EN PERSONLIG TRENER?

En personlig trener (PT) vil hjelpe deg med treningen uansett hvilke mål og hvilke erfaring du har. En PT følger deg gjennom hele eller deler av økten din ut i fra hva du ønsker selv, og PTen vil sørge for at du får optimalt ut av din treningsøkt. Ansvaret til PTen er å legge opp et riktig program tilpasset deg som kunde, og passe på at utførelsen av øvelsene er riktig teknikk- og intensitetsmessig.

Hos Lia Trening skal våre PTer alltid ha deg som kunde i fokus, noe som igjen gjør at du kan nå dine mål! Ønsker du å bli bedre på kosthold & trening? Ønsker du å fullføre birken? Ønsker du å bli god i yoga? Eller rett og slett en treningspartner? Uansett hvilke mål og ønsker du har så er Lia Trening der med sine PTer for å hjelpe deg. Vi anbefaler at du tar kontakt direkte med våre trenere eller oss i resepsjonen for å ta en uforpliktende prat om veien videre.